Retreat 27 feb

In English

HELDAG DEN 25 FEBRUARI 2017

Plats Jydeklovan 11 Brännö YogaStudio, Brännö

Tid: 10.00 - 17.00

Lärare: Andrea Hedenskog

Övrigt: Kostnad: 850 kr, inkluderar lunch, fika,

två yogapass med pranayama, plus hemprogram

OBS: fåtal platser / anmälan är bindande, till brannoyoga@gmail.com

 

brännö yogastudio, Jydeklovan 11, 430 85 Brännö

 

mail, brannoyoga@gmail.com

 

tel, 073 101 23 30

Denna dag riktar sig till dig som vill göra något utöver det vanliga, en lördag i februari. Du bjuds in till Brännö där du under några timmar vägleds genom återuppbyggande och avslappnande Iyengaryoga, asanas samt pranayama. Tillsammans äter vi en vällagad vegetarisk lunch samt tar en värmande kopp te eller kaffe plus något sött. I pausen kan du antingen vila i Brännö Yogas vackra studio eller ta en uppfriskande promenad längs klippor och havet.

Efter dagen får du ett enkelt program med övningar

att ta med hem.

 

Din ledare för dagen är Andrea Hedenskog, engagerad och certifierad IyengarYogalärare, som ger dig tekniker att slappna av och komma i kontakt med ditt naturliga lugn. Andrea driver sen 2014 Brännö Yoga, håller även yogaklasser i Göteborg och är en omtyckt pedagog.

 

Planerar ni konferens, friskvårdsdag, kick-off eller en dag för umgänge? Brännö Yoga samarbetar med andra verksamheter på Brännö i Göteborgs Södra Skärgård. Vi skräddarsyr en dag med förslagsvis: yoga och hälsosam lunch i vacker skärgårdsmiljö. Dessutom kan följande aktiviteter väljas till: vandring längs vackra naturstigar, fårsafari, rodd, pälssömnad, tovning, måleri samt olika typer av massagebehandlingar.

© Copyright. All Rights Reserved.